Но проблема в том, что большинство просто не понимает базовых вещей о том, как устроена их психика и нервная система — и как именно она создаёт симптомы тревоги в теле.
Из-за этого начинает казаться, что с вами происходит что-то страшное: серьёзное заболевание, опасные процессы в организме, какая-то непонятная поломка.
Люди годами бегают по врачам, делают обследования, пытаются найти болезнь.
🧬 Большинство людей, страдающих от тревожных расстройств, годами ищут “волшебное средство” от тревоги